¿El yoga es una de tus pasiones?,¿quieres profundizar en la metodología y práctica del yoga?
Si eres practicante de yoga y quieres dar un paso más, esto te interesa:
¿conoces los Shat Karmas?
SABIAS TÉCNICAS YÓGUICAS
Cómo conseguir llevar acabo estas técnicas.
Los Shat Karmas son procesos de purificación yóguicas.
¿te gustaria purificar tu mente y aprender a alcanzar estados de conciencia elevados?
TE ENSEÑAMOS ESTO Y MUCHO MÁS
¿Has probado métodos para calmar tu mente?,
¿notas agitación mental, dispersión y bloqueos?
Y lo peor de todo es que el mental afecta a tu cuerpo físico.
¿Tienes la sensación de que no puedes controlar la mente?.
¿Las emociones te desbordan?.
Tranquilo, esto no sólo te pasa a ti. La realidad es que no sabemos como acceder a la mente.
«Cuando los cinco sentidos de la percepción junto con la mente están en reposo, cuando incluso la inteligencia no se mueve, esto, dicen los sabios es el estado supremo»
«Katha Upanishad»
Manas es una palabra sáncrista que se traduce como «mente» en los textos Upanishades( uno de los más de 200 libros sagrados hinduistas) data entre 800 y el 400 a.C.
Nuestra mente contiene grandes facultades, » Mahat» Mente Pura
Purificar la mente nos lleva a la esencia pura del Ser.
*Ejemplo:
- El yoga nos aporta infinidades de métodos para ir a la calma mental, con la práctica del Shat Karmas pódras experimentarte en estos estados.
- ¿Sabes qué? el yoga ha tranformado mi vida.
- Aplicando la metodología del yoga descubrirás un bello camino hacia tu mundo interior.
El método que aplicamos te acompaña a descubrir tu mundo interior, un mundo lleno de infinitas posibilidades que tranformarán tu vida mediante técnicas del yoga.
Imagina por un instante como seria dirigir clases de yoga profesionalmente.
Con las bases de PNL( progamación neurolingüística).
- Estas bases te convertirán en un profesor único y bien preparado.
- Te sentirás seguro a la hora de trasmitir.
- Además, sabrás como comunicar.
- Realizarás un proceso de desarroyo personal y autoconocimiento.
El yoga no tiene edad. Cada persona tiene su yoga y lo realiza segun sus facultades.
No se trata de hacer o copiar una postura, se trata de hacer tu postura, dentro de tus posibilidades.
Nunca me imagine que pudiese hacer lo que hago ahora, el cuerpo tiene una gran inteligencia y
con el yoga accedemos a desarroyar la para nuestra salud y bienestar.
Mi nombre es Montse Sánchez y llevo 18 años impartiendo clases de Hatha yoga, dedicando mi vida a ayudar a personas con malestar físico, psíquico y emocional.
Empece el yoga porque trabajaba en un Hospital como Auxiliar de Enfermería, es un trabajo duro, y con tanto esfuerzo se me creó una hernia discal que me dificultó poder seguir trabajando, y mi vida se volvió limitada. No podía estar ni 5′ de pie, no podía caminar durante mucho espacio de tiempo, no podía dormir bien por el dolor,etc.
El yoga me ayudó durante mi embarazo, me pince y , me apunté a clases de hatha yoga. me ayudo muchisimo. durante un tiempo estube en mi proceso de mama, pero las crisis volvian y me volvia a enganchar, cerca de mi casa abrieron un centro de yoga y me apunte sin dudarlo, mi sorpresa fue que en tres sesiones de yoga pude dejar los antinflamatorios y empecé a sentir que mi movilidad aumentaba y dormía mejor. Al poco tiempo de ver estos increibles resultados decidí apuntarme a una formación de profesores, quería tener salud por encima de todo, descubrí a Conchita Morera en Zaragoza, me gustaba tanto su estilo que no me importaba viajar hasta Zaragoza donde me forme durante 3 años, también he recibido formación con otros muchos profesores y estilos de yoga que fueron complementando mis conocimientos durante años, haciendo únicas mis enseñanzas. Adquiriendo asi mi propio estilo…
«Cada maestrillo tiene su librillo»
En el 2009 después de estar impartiendo clases durante 5 años en diferentes centros decidí montar un centro propio en mi localidad, durante 6 años estube aprendiendo desde la experiencia que conlleva estar al cargo de un centro, conocí a grandes personas y mi experiencia fue muy grata. Ahora estamos en un nuevo Centro, con unas condiciones más adecuadas, donde impartimos clases de yoga, pilates, danza Odissi de la India, meditación, conciertos de cuencos de cuarzo, retiros, formación de profesores, etc.
Me he formado/etc.
- Aprenderas a impartir clases de yoga como un gran profesional.
- Aprenderas a estructurar las clases.
- Aprenderas a ejecutar correctamente y con precisión las posturas de yoga
- Conseguiras sentirte bien en tu desarroyo personal, fomentando los estados de excelencia, (paz, amor, felicidad)
- Veras la vida desde la aceptación, la comprension y el contento.
Qué dicen de mí
«Montse me ha enseñado a sentir desde el interior, a saber escucharme, a permitirme ser y estar presente.
Me transmite paz, calma… y me ayuda a reconectarme, a volver a mi. En sus clases encuentro el equilibrio fisico y mental que necesito para afrontar mi dia a dia. Gracias a ella no dejo de aprender y evolucionar en el mundo del yoga.
Conocerla a sido un regalo.»
Maria Romero
Descripción
«Las clases de yoga que realizo con Montse son una bendición. Sus enseñanzas me aportan mejorar mi estado fisico y además siento que conecto con mi interior, me lleva a la calma y transmite de forma clara y simple. Hace que sienta toda la bondad y el amor profundo de mi corazón. Me ha enseñado a ver la conexión entre el cuerpo, la mente y el alma. Siento que he vuelto a nacer y agradezco tenerla en mi vida.»
Nombre
Descripción
«Mi profesion me provoca cansancio y estrés. Montse me enseña a tener paciencia, a valorar los aspectos importantes de la vida , me hace sentirme agusto en la practica, con sus ajustes, rectificaciones, es una gran profesional , me lleva a conectar con la calma y al mismo tiempo me siento renovada de energía para poder afrontar mejor las dificultades diarias.»
Pilar Sabate
9
años organizando retiros
+10
años en diferentes formaciones en crecimiento personal
Me forme
como Aux. de Enfermeria
18
años de experiencia dando clases de yoga.
Te convertiras en un profesor de Yoga
Aprenderás a impartir clases de yoga con profesionalidad.
Conocerás tecnicas de P.N.L.
Para evolucionar y alcanzar seguridad.
Aprenderas a comunicar.
Y a escuchar el lenguaje corporal.
Veras el sistema Yógico de Tradición Oral.
Expresaras tu luz
La maestria se lleva dentro
Namaste
Te acompañamos a descubrir el Alma del Yoga.
Sesiones que equilibren y armonicen.
Cada sesión esta perfectamente estudiada de forma que una postura compensa a la otra, aprenderas a montar secuencia perfectamente ordenadas, ajustando y aliniando la postura.
Pero esto no es todo, además te llevas…
RETIRO EN LA NATURALEZA
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ADEBEM: Asociación para el desarroyo personal y bienestar emocional.
Esta formación de profesores de yoga esta abalada por la experiencia que he ido adquiriendo a lo largo de los años, a la vez que ayudaba a la salud fisica, mental y emocional de mis alumnos, para conectar con la esencia del alma y vivir una vida plena.
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Descubre como impartir clases de yoga destacandote como profesional del yoga, te enseñamos a rectificar, ajustar y aliniar la postura, creando una atención y concentración plena. Cada asana tiene un principio y un final con plena conciencia tu mente se libera, tu cuerpo se vuelve leve y tu respiración se acomoda en el suspiro de la vida haciendo el instante presente, en el aqui y ahora, en el Yo Soy.
Enamorarse del yoga
Es un camino de infinitas posibilidades donde todo puede suceder desde la conciencia del Ser
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- Esta formación de profesores de yoga consta de 300h en el que saldras completamente preparada para impartir clases.
- La formación consta de nueve modulos, los fines de semana uno al mes. Empezaremos en Octubre del 2022, acabaremos en Junio 2023, son clases presenciales y realizaremos un retiro en noviembre del 2022.
- Prodas hacer algunas practicas en el mismo centro o en tu localidad, certificando un minimo de 30h de clases
- Te acompañamos desde la P.N.L (programación neurolinguistica), programa exclusivo que ofrecemos para tu preparación personal y profesional. Queremos que saques todo lo mejor de ti y te acompañamos con tu proceso personal, ayudandote a salir de los bloqueos del miedo, a soltarte en la comunicación, a entrar en tu estado de excelencia que es la paz, la confianza en ti mismo y el amor de tu corazón, que esta deseoso de mostrar su luz.
- El Hatha yoga es el yoga fisico, aprenderas a rectificar, aliniar y ajustar con precisión la postura, aplicando Pranayama y Kriyas de Meditación.
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